Löpningsnytt: Andreas Almgren: ”Kör inte mer bana i sommar”

En stressreaktion i skenbenet satte stopp för Andreas Almgrens OS-planer. Nu berättar löparen att det inte blir någon mer träning eller tävling på bana under sommaren. ”Benet ska läka helt och sen fortsätter jag att satsa som vanligt”, skriver han i ett sms till SVT Sport. Läs hela nyheten här

Löpningsnytt: Andreas Almgren drar sig ur 5 000 meter i OS

Andreas Almgren har visat storform under stora delar av säsongen. Men nu kommer mardrömsbeskedet: Han drar sig ur 5 000 meter i OS, och hans bansäsong är nu över. – Det håller inte för att jag ska kunna prestera som jag vill, säger han. Läs hela nyheten här

Introduktion till Kullamannen Trail: En episk utmaning

Introduktion till Kullamannen Trail illustration

Kullamannen Trail är en 100-miles ultra-trail tävling i Sverige som startar i Båstad och slutar i Mölle. Loppet är känt för sin krävande terräng som inkluderar Bjärehalvön, Skälderviken och Kullaberg. Löparna möter branta stigningar, tekniska stigar och väderförhållanden som kan skifta snabbt. Loppet kräver noggrann planering och uthållighet. Terrängen är varierad och krävande. Från sandstränder … Läs mer

Hur avgörs Göteborgsvarvet?

Hur avgörs Göteborgsvarvet? illustration

Göteborgsvarvet, en av världens största halvmaraton, lockar årligen tiotusentals löpare från hela världen. Evenemanget har vuxit i popularitet sedan starten 1980 och har blivit en folkfest både för deltagare och åskådare. Att förstå hur detta gigantiska lopp avgörs innebär att gräva ner sig i en mängd faktorer, från loppets bana till de strikt reglerade startgrupperna … Läs mer

Vad du bör veta om skoinlägg för löpare

Vad du bör veta om skoinlägg för löpare illustration

Löpning är en populär form av fysisk aktivitet som många människor runt om i världen ägnar sig åt, både som en fritidsaktivitet och på professionell nivå. För att få ut det mesta av löpningen, är det viktigt att inte bara fokusera på teknik och kondition, utan också på att ha rätt utrustning. En ofta förbisedd, … Läs mer

Så klarar du ett marathon

Så klarar du ett marathon illustration

Att genomföra ett marathon är en dröm för många löpare. Det är en prestation som kräver både fysisk och psykisk förberedelse, men med rätt planering och inställning är det fullt möjligt att genomföra de 42,195 kilometrarna. I den här artikeln går vi igenom vad som krävs för att inte bara klara av ett marathon, utan … Läs mer

Hur man förbättrar sin löpteknik

Hur man förbättrar sin löpteknik illustration

Löpning är en av de mest tillgängliga och populära formerna av motion som finns. Det är ett fantastiskt sätt att förbättra både fysisk och mental hälsa, men för att maximera dessa fördelar och minska risken för skador är det viktigt att fokusera på löpteknik. En god löpteknik kan göra stor skillnad i hur effektivt och … Läs mer