Löpningsnytt: Amanda, 15, har sprungit midnattsloppet 14 gånger

Varje år sen hon fyllde ett har, nu 15-åriga, Amanda Billing sprungit Midnattsloppet på Södermalm. Genom videorna fångade av hennes föräldrar får vi följa Amandas springsteg de senaste 15 åren. Men nu är det osäkert om hon kommer kunna fullfölja det femtonde loppet. Läs hela nyheten här

Löpningsnytt: Klassikerloppets drag: ”Kan inte kompromissa”

Ett enormt löparintresse tvingar Lidingöloppet att dra i handbromsen. Nu införs, för första gången någonsin, ett planerat maxtak för antalet deltagare. – Vi kan inte kompromissa med upplevelsen i spåret, säger generalsekreteraren Krister Svensson. Läs hela nyheten här

Så väljer du rätt triathlon sprint för dig

Så väljer du rätt triathlon sprint för dig illustration

Låt oss gå rakt på sak: triathlon sprint är den vanligaste vägen in i sporten om du vill tävla utan att lägga hundratals träningstimmar. Poängen är enkel — kortare distanser, hög intensitet och snabbare återhämtning. För att vara tydlig: standard sprint är ofta 750 m sim, 20 km cykel och 5 km löp. Supersprinter kan … Läs mer

Farah berättar: så blev han världens bästa löpare

Farah berättar illustration

Mohamed Mo Farah är en av de mest framgångsrika långdistanslöparna i modern tid. Han har vunnit 4 OS-guld, 6 VM-guld och 5 EM-guld, och han har lagt över 190 km i veckovolym i perioder när han toppade formen. Poängen är: farah löpare blev stor genom konsekvent träning, mental styrka och smarta marginaler som skor och … Läs mer