Löparväst dam – Hitta din perfekta följeslagare för träningspasset!

Löparväst dam – Hitta din perfekta följeslagare för träningspasset! illustration

Att löpa är en fantastisk aktivitet för att hålla sig i form, få utmaningar och njuta av naturen. Oavsett om du är en vana löpare eller precis har börjat, är valet av rätt utrustning avgörande för din komfort och prestanda. En löparväst dam kan vara din perfekta följeslagare för träningspasset, oavsett om det handlar om … Läs mer

Upptäck skönheten i Dalby stenbrott

Upptäck skönheten i dalby stenbrott illustration

Dalby Stenbrott är en dold pärla i Skåne, belägen strax utanför Lund. För många är det en plats som kanske inte är den första som kommer att tänka på i samband med friluftsliv och traillöpning, men dess naturliga skönhet och unika landskap erbjuder oändliga möjligheter för alla som uppskattar natur och aktiva utomhusaktiviteter. I denna … Läs mer

Upplev äventyret på Älvdalens camping!

Upplev äventyret på Älvdalens camping! illustration

Älvdalens camping är en fantastisk plats för alla som älskar natur, sport och äventyr. Belägen i hjärtat av Sverige erbjuder denna camping något för alla, oavsett om du är en erfaren traillöpare eller bara söker en avkopplande helg i naturen. Med sin unika omgivning, möjligheter till olika friluftsaktiviteter och närhet till spektakulära landskap, är Älvdalens … Läs mer

Löpningsnytt: Experten om Andreas Almgrens rekordlopp: ”Kan vinna VM”

Andreas Almgrens stora mål för året är 10 000 meter på VM i september. Som ett stopp på vägen satte han nytt Europarekord på 10 km landsväg under söndagen. – Gör man under 27 minuter tillhör man den kretsen som kan vinna VM, säger landslagsledaren Lorenzo Nesi till SVT Sport. Läs hela nyheten här

Långlopp: En äventyrsfylld resa mot nya mål

Långlopp illustration

Långlopp har under de senaste åren blivit mer än bara en sport för många; det har förvandlats till en livsstil och en chans att utforska både sig själv och naturen omkring oss. Att delta i ett långlopp är inte bara en fysisk utmaning, utan även en mental och emotionell resa. Det är en möjlighet att … Läs mer

Upplev drömmande sömn med flowpillow

Upplev drömmande sömn med flowpillow illustration

Att få en god natts sömn är avgörande för både fysisk och mental hälsa. Många av oss kämpar med sömnproblem, och letar efter effektiva lösningar för att förbättra vår sömnkvalitet. En av de senaste innovationerna inom sömn- och avslappningsteknik är flowpillow, en massagekudde som kombinerar flera fördelar för att hjälpa användare att nå djupare och … Läs mer

Hestra vantar: Ditt bästa val för mysig vinterkomfort

Hestra vantar illustration

Vintern kan vara en fantastisk tid att njuta av utomhusaktiviteter, men kalla händer kan snabbt förstöra den upplevelsen. Det är här Hestra vantar kommer in i bilden. Dessa handskar har blivit en populär lösning för både vinterlöpning och andra utomhusaktiviteter i kyliga temperaturer. I denna artikel kommer vi att utforska de olika typerna av Hestra … Läs mer

Upptäck dina pulszoner för en roligare träning

Upptäck dina pulszoner för en roligare träning illustration

Att förstå och använda pulszoner kan revolutionera ditt träningspass och göra det både roligare och mer effektivt. Pulsbaserad träning handlar inte bara om att träna hårdare; det handlar också om att träna smartare. Genom att mäta pulsen i realtid kan du optimera din träning, vilket i sin tur kan leda till förbättrad aeroba kondition och … Läs mer