Keely Hodgkinson gjorde sin sista tävling för säsongen i går, på en gala i London. Hon gjorde det i en helt ny outfit, som sannerligen stack ut. – Det är så mycket vetenskap bakom det här så du anar inte, säger hon. Läs hela nyheten här
Kullamannen är ett av Sveriges mest omtalade traillopp: kuperat, tekniskt och ofta avgjort i nattmörker. Den här artikeln summerar varför loppet ofta skapar dramatik, hur gemenskapen kring evenemanget fungerar och vilka rekord och höjdpunkter som markerat tävlingens historia. Du får också praktiska råd inför deltagande och tips för åskådare. Varför Kullamannen blir så dramatiskt Flera … Läs mer
Den här guiden hjälper dig att tolka banan, läsa kartan och planera din löpning inför Stockholm halvmarathon. Du får en kort etappvis genomgång av vad som väntar, konkreta råd för backar och utförslöpning, samt praktiska förberedelser att göra före och på tävlingsdagen. Banan i stora drag Stockholm halvmarathon passerar centrala stadsmiljöer och många välkända landmärken: … Läs mer
Rödbetsjuice har under det senaste årtiondet uppmärksammats både av forskare och löpare för sina effekter på blodkärl, prestationsförmåga och blodtryck. Den här artikeln förklarar vad forskningen visar om blodtryckssänkning, hur juicen verkar i kroppen, praktiska råd om användning och vilka säkerhetsaspekter du bör känna till innan du börjar dricka rödbetsjuice regelbundet. Vad forskningen visar I … Läs mer
Den 20 september springer europamästaren Andreas Almgren VM i halvmaraton i Köpenhamn. Det är nu klart att SVT sänder loppet. Läs hela nyheten här
Regnet stod som spön i backen när startskottet för Stockholms halvmaraton gick av. Inför loppet hade 20 000 löpare anmält sig – hur gick tankarna inför starten? Hör mer i videon ovan. Läs hela nyheten här
När Jönköping Marathon avgörs för tionde gången är det rekordmånga löpare på startlinjen – över 6 000 anmälda. – Det är 40 procent fler än i fjol, säger marknadsansvarige Tony Hatefnejad. Läs hela nyheten här
Låt oss gå rakt på sak. Om du vill förstå en tabell över normal syremättnad och hur den hänger ihop med ålder så behöver du tre saker: veta vilka siffror som räknas som normala, förstå när siffrorna kan variera med ålder eller situation, och veta vad du ska göra om värdet är lågt. Poängen är … Läs mer
Låt oss gå rakt på sak: triathlon sprint är den vanligaste vägen in i sporten om du vill tävla utan att lägga hundratals träningstimmar. Poängen är enkel — kortare distanser, hög intensitet och snabbare återhämtning. För att vara tydlig: standard sprint är ofta 750 m sim, 20 km cykel och 5 km löp. Supersprinter kan … Läs mer
Göteborgsvarvet bilder berättar mer än ord. Låt oss gå rakt på sak: om du vill förstå loppet, känna stämningen eller använda bilder för reportage eller sociala medier behöver du veta vilka bilder som är värda att spara, hur du får till bra bilder och vad som gäller juridiskt. Som sportjournalist och löparfotograf med flera års … Läs mer