Det finns flera effekter med så kallad lågintensiv träning, visar forskning. I klippet berättar Peter Edholm, forskare i idrottsfysiologi vid Örebro universitet om effekterna och fördelarna.
Det finns flera effekter med så kallad lågintensiv träning, visar forskning. I klippet berättar Peter Edholm, forskare i idrottsfysiologi vid Örebro universitet om effekterna och fördelarna.